ogljikovi hidrati

To počnejo ženske narobe, ko hočejo shujšati (nasveti prehranske svetovalke)
O tem, kdaj prekinitveni post ne deluje, kako si moramo oblikovati jedilnik in o najpogostejših prehranjevalnih napakah žensk, smo se pogovarjali s Kajo Travnik.
HRANA IN HORMONI

Največja prehranjevalna napaka, ki jo Slovenci delamo pri večerji (po mnenju naturopatinje)
Se tudi vi trudite jesti zdravo ali shujšati, pa vam nikakor ne uspeva?
VESTE, KAJ JE ZDRAVO?

Tako na telo učinkuje sladkor (presenečeni boste, kje vse se skriva)
Uživanje prekomernih količin sladkorja lahko vodi v telesne in duševne težave. Veliko grožnjo za zdravje predstavljajo tudi umetna sladila.
VPLIV NA ZDRAVJE

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter