menstrualni cikel

To počnejo ženske narobe, ko hočejo shujšati (nasveti prehranske svetovalke)
O tem, kdaj prekinitveni post ne deluje, kako si moramo oblikovati jedilnik in o najpogostejših prehranjevalnih napakah žensk, smo se pogovarjali s Kajo Travnik.
HRANA IN HORMONI

Najboljša hrana, ki bi jo ženska po 40. letu morala vključiti na svoj jedilnik
Kaj jesti, ko se hormonska slika v ženski spreminja, nam je odgovorila prehranska svetovalka in osebna trenerka Kaja Travnik.
HORMONSKE SPREMEMBE

Poznate menstrualne letne čase? Vsaka ženska bi jih morala upoštevati
Tekom menstrualnega cikla se raven hormonov ves čas spreminja. To vpliva tudi na raven energije, ki je ženski v posameznem obdobju na razpolago.
MENSTRUALNI CIKEL

1

V prodaji

Prijavite se na Onine e-novice

Nikoli več ne zamudite vaših najljubših vsebin. Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem!

Newsletter