Naložba

Prijatelji za razpoloženje in tudi zdravje

Najboljši prijatelji nam vedno stojijo ob strani, pogojnega sodelovanja pri njih preprosto ni. In ne le da uspešno vplivajo na naše počutje in razpoloženje ter nam nudijo tolažbo in oporo v stiskah in težavah, raziskave kažejo, da lahko prijatelji, tisti pravi, spodbudno vplivajo tudi na samo zdravje.

Preprosto bolj zdravi so tisti, ki uživajo bogato družabno življenje, je pokazala študija univerze Northwestern, kjer so med tistimi, ki so se izogibali osamljenosti in so venomer iskali popestritev vsakdanjika ter sogovornika, odkrili številne zdrave osemdesetletnike.

Prijazna, spopolnjujoča in osrečujoča prijateljska razmerja so tista, ki občutno pripomorejo k zdravju in dobremu počutju, posledično k bistremu umu, dobremu spominu in učinkovitim kognitivnim sposobnostim tudi v jeseni življenja.



Študija je pokazala, da so tisti, ki so živeli pretežno osamljeno, bolj nagnjeni k razpoloženjskemu nihanju, nezdravemu prehranjevanju, neredni rekreaciji, škodljivim razvadam, kot sta kajenje in uživanje alkohola, ter posledično k razvoju številnih obolenj, kot so srčno-žilne bolezni, demenca, sladkorna bolezen in artritis.

Pa ne le dobro počutje in zdravje, prijatelji pričarajo tudi nepozabne spomine …



Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

Nadaljuj na prijavo >
newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE