Fibromialgija

Ženske zbolijo pogosteje

Fibro... kaj?! se pogosto sliši vprašanje ob težko izgovorljivi bolezni, za katero so mnogi slišali prvič, ko je zvezdnica Lady Gaga oznanila, da za fibromialgijo trpi že pet let. Gre za stanje zelo močne utrujenosti in razširjene bolečine po telesu. Oteženo je razmišljanje, pojavijo se izčrpanost, depresija in nespečnost. Vzrok še ni znan, saj gre za malone »nevidno bolezen«. Več nam je strokovno pojasnila dr. Cvetka Dragoš Jančar, dr. med., specialistka pediatrije z MD Medicina – Sanatorij Ljubljana.

Kdaj ocenite, da je diagnoza fibromialgija?

Da gre pri osebi za sindrom fibromialgije, se odločimo, ko so izključeni vsi drugi možni vzroki za težave, ki jih ima. Na svetu je več kot 200 milijonov ljudi s simptomi te ne povsem razumljene bolezni. Ni specifičnih laboratorijskih preiskav niti specifičnih slikovnodiagnostičnih preiskav, kot so rentgen, CT ali MR, ki bi jo opredelili.


Kateri so najbolj značilni simptomi?

Bolečine v mišicah, okorelost, nespečnost, utrujenost. Vse te težave imamo občasno lahko vsi. Kako zelo nas ovirajo pri delu in življenju, pa je odvisno od številnih, tudi osebnostnih dejavnikov. 


Kako ustaviti bolečino, je to sploh mogoče?

Za zdravljenje sleherne bolezni bi bilo idealno, če bi vedeli, zakaj nastane in od kod izvira. Študije v zadnjem desetletju nakazujejo, da gre vsaj v enem delu za spremembo v centralnem živčnem sistemu za občutljivost za bolečino. Drug potencialni prispevek k razumevanju težav pri nekaterih ljudeh je možna genska dispozicija, fizični in psihični stres, neurejene spalne navade in nevrohormonalna disfunkcija. Zdravljenje je usmerjeno v telesno aktivnost, urejanje spalnih navad in na protibolečinska zdravila.  



Kako začeti, kako poteka zdravljenje? 

Odvisno od tega, kje tak pacient konča. Teka od revmatologa, ortopeda, nevrologa do psihiatra, opravi številne krvne in slikovne preiskave, nazadnje pa mu ponudimo nasvet, naj bo redno telesno aktiven in naj uredi spanje. V resnici je to pomembno.


Pa gre brez protibolečinskih tablet?

Spet je odvisno od posameznika. Nekateri pacienti v določenem obdobju redno jemljejo protibolečinska zdravila, drugi shajajo brez.


Katere vaje oz. športna aktivnost je najbolj priporočljiva?

Nič drugače ni kot za vso populacijo: kombinacija aerobne aktivnosti in vaj za krepitev mišic ter vzdrževanje gibčnosti sklepov, le da se osebam s fibromialgijo telesna neaktivnost prej maščuje. Veliko izboljšanje je v obsežnih raziskavah, ki jih je objavil New England Journal of Medicine, dosegel trening tai čija, saj obvladuje duha in telo. To pa je pri fibromialgiji pomembno.


Kdo največkrat zboli?

Težave so pogostejše pri ženskah.


Ali res predpisujete tudi antidepresive?

Da, res je. Prav tako je v svetu uveljavljena kognitivna psihoterapija.


Za fibromialgijo trpi tudi zvezdnica Lady Gaga.


Poleg bolečin je velika težava nespečnost. Obstaja kaj drugega kot uspavalne tablete?

Spanje ni samo od šest- do osemurna »odsotnost« v dnevu. Tedaj so naši možgani aktivni drugače, hormoni se izločajo drugače, frekvenca bitja srca in dihanja se spremenita, zato je spanje še kako pomembno. Tablete so zadnja izbira. T. i. higiene spanja se je treba naučiti. Obstaja tudi ambulanta za motnje spanja. 


Kako močno pa stres vpliva na bolezen?

Stres sproži v možganih povečano izločanje nevrotransmitorjev, ti pa aktivirajo skoraj vse telesne organe. Med njihovimi učinki je tudi povečana občutljivost za bolečino.


Vaš nasvet.

Pogosto delamo več kot osem ur. Prav je, ker delo človeka oblikuje in izpolnjuje. Telovadimo tudi, ker nam je ob tem delu, družbi in principih to prišlo v kri in – prav je. Nič manj pomembna pa nista brezskrbno pohajkovanje in klepet s prijatelji ob kavi. Jih imamo?


Lady Gaga v Netflixovem dokumentarnem filmu Gaga: Five Foot Two razkriva, kako se spoprijema s fibromialgijo: »Želim opozoriti na to neprijetno kronično bolezen in povezati ljudi, ki jo imajo.«

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE