Strogo zaupno

Skrivni užitki Jana Kovačiča

Osebnega trenerja je širša javnost spoznala v šovu The Biggest Loser Slovenija, kjer v telovadnici bdi nad tekmovalci, prve sezone šova bo sicer konec čez nekaj dni, a že napovedujejo novo. Nas pa je zanimalo, če in kako se pregreši človek, čigar življenje je zapisano športu.

Nonini štruklji – ker moj vsakdan ne mine brez različnih športnih aktivnosti, je temu podrejen tudi način prehrane. Izbor živil temelji predvsem na lokalni, sezonski, domači in nepredelani hrani, ki zagotavlja zadostno količino mikro in makrohranil. Izogibam se predvsem predelani hrani, slanim prigrizkom in sladkarijam. Čeprav se zavedam, kakšne učinke na telo ima sladkor, pa se nikakor ne morem upreti štrukljem. Nona me je že od malih nog razvajala z njimi in tako so štruklji ena od stvari, ki se ji ne morem upreti.



Prehitra vožnja po snežnih strminah – moje otroštvo je zaznamovalo ukvarjanje z različnimi adrenalinskimi športi. Preizkusil sem se v plezanju, kajaku na divjih brzicah reke Soče ter deskanju po urejenih in neurejenih progah. Vedno mi je bil všeč občutek nevarnosti in tanka meja med tem ko varno preide v nevarno. Tako je še danes, ko se z desko spuščam po snežnih strminah in pri tem dosegam visoke hitrosti. Tudi temu občutku se ne morem upreti ne glede na posledice.



Energijske pijače – največ tekočine tekom dneva zaužijem z vodo, limonado in različnimi čaji. Obstaja pa »sladki greh«, ki ga z veseljem spijem pred kako športno aktivnostjo. To je  energijska pijača, ki me še dodatno napolni z energijo, da so aktivnosti še bolj divje (smeh).


Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE