Vsebine s ključno besedo:

“maščobe”

Hoja - primerna za izgubo maščobe

Pozimi smo omejeni pri izbiri dejavnosti na prostem, vendar bi se morali vsaj toliko potruditi, da bi šli v primernem vremenu na izdaten sprehod. Zakaj je to najmanjša mera giba...

Po veselem decembru veseli januar

Saj veste, da ste v minulih tednih snedli absolutno preveč dobrot, zato nikar ne omahujte z novim vadbenim režimom. Ta naj bo usmerjen v tiste dele telesa, ki ste jih s pregreha...

Hujšamo, a nismo lačni

Ljudje, ki živijo prepričani, da morajo izgubiti nekaj kilogramov zato, ker dodatni že negativno vplivajo na njihovo zdravje, se neizogibno novega načina življenja, ki je pred n...

So res vse živalske maščobe nezdrave?

Na uredništvo One smo prejeli pismo bralca, ki je zaskrbljen nad izjavami kardiologa in strokovnega direktorja Interne klinike UKC Ljubljana, prof. dr. Zlatka Frasa, dr. med., o...

Nezdrave so vse živalske maščobe

V strahu pred povišanim holesterolom nekateri črtajo z jedilnika kar vse maščobe, pa čeprav bi lahko določene med njimi postavili skoraj na piedestal zdravilnosti. O sončnih in ...

Najbolj ogrožujoča je trebušna debelost

Čeprav je v ospredju prepričanje, da jetrom najbolj škoduje čezmerno pitje alkohola, je glavni krivec za zamaščena jetra t. i. metabolni sindrom.

Največ lahko naredimo same

Menopavza je naravni del življenja, a vendar lahko s sabo prinaša precej nevšečnosti. K sreči jih je mogoče ublažiti in se jim celo povsem izogniti, potrebne pa so spremembe v p...

Skrivno orožje kurkumina

Veliko ljudi pozna kurkumo kot okrasno rožo, saj so njeni cvetovi res lepi, a je izjemno pomembna predvsem po tem, kaj skriva pod zemljo. Njen splet korenin je pravi vir bogastv...

Tik pred vadbo se jim je pametno izogniti

Ne glede na vrsto vadbe telo potrebuje ustrezno gorivo za pripravo in podporo. In povsem vseeno je, ali je vaš cilj rekreacija, hujšanje ali pa povečevanje mišične mase: tik pre...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE