Vsebine s kategorije:

Gibanje

Zimsko spanje je močnejše od volje po kondiciji

Nekatere tudi mrzla zima ne ustavi pri športanju, spet druge pa neprijazno vreme nikakor ne vabi na plano. Novinarka Katarina Matejčič je izkusila že oboje, letošnjo zimsko giba...

Klemen Bučan skejta tudi v kleti

Smučanje in deskanje na snegu sta zagotovo še vedno med najbolj priljubljenimi zimskimi športnimi aktivnostmi. Precej nižje temperature kot v preostalih letnih časih pa vabijo t...

Hoja - primerna za izgubo maščobe

Pozimi smo omejeni pri izbiri dejavnosti na prostem, vendar bi se morali vsaj toliko potruditi, da bi šli v primernem vremenu na izdaten sprehod. Zakaj je to najmanjša mera giba...

Z menoj vadita tudi sin in mož

Že kot profesionalna plesalka je bila Nataša Rhind-Tutt poosebljenje elegance. Vrsto let to uspešno vnaša tudi v poučevanje joge kot lastnica studia Nataraja v središču Ljubljan...

Poskrbite za steber svojega telesa

Trebušnih mišic ne krepimo samo z upogibanjem in zato, da bi imeli lep in raven trebuh. Že kar nekaj časa znanstveniki opozarjajo, da imajo pomembnejšo vlogo, kot je upogibanje ...

Najbolj koristi hoja

Dobro vemo, da je gibanje zdravo in nujno. Tako krepimo mišice, vzdržujemo kondicijo, odpravljamo presežek kilogramov in morda najpomembneje – utrjujemo najpomembnejšo mišico v ...

Prelisičimo lenobo!

Redna vadba je nujna, če želimo imeti zdrave sklepe in skrbeti za dobro počutje, a kaj ko prehitro najdemo izgovor, zakaj nimamo časa. V resnici lahko krasne in prav nič zahtevn...

Skupaj pretekli skoraj 15.000 kilometrov

Na šestem Triglav teku je letos sodelovalo več kot 1.700 tekačev vseh generacij v družbi vrhunskih športnikov pa so skoraj 15.000 kilometrov premagali z namenom, da novorojenčko...

  • 20.07.2017

Ne tecite v žgoči vročini!

Gašper Grošelj je osebni trener, ki že deset let ljudem pomaga spreminjati življenja, in tudi avtor 12-tedenskega programa Sistem Totalne Telesne Transformacije, ki je na voljo ...

Šport in tangice? Napaka

Gibanje spodbuja dobro počutje. A prijetni občutki se lahko hitro prelevijo v nočno moro, če nas med športanjem vse veže, tišči in boli. Govorimo seveda o športni opremi. Športn...

Or use your account on Blog

Error message here!

Hide Error message here!

Forgot your password?

Or register your new account on Blog

Error message here!

Error message here!

Hide Error message here!

Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link to create a new password.

Error message here!

Back to log-in

Close
Več informacij ONAPLUS.SI Logo

Zakaj imamo v uredništvu One radi piškotke?

S potrditvijo piškotkov nam omogočate uporabo analitičnih orodij, s katerimi izvemo, kaj radi berete in česa ne. Želimo ustvarjati kakovostne vsebine, ki jih boste z veseljem prebirali, zato vas prosimo, da potrdite piškotke na spletnih mestih Dela d.o.o.

STRINJAM SE
newsletter
onaplus logo

Prijavite se na e-novice in bodite na tekočem!

newsletter
onaplus logo

Naročite se
na OnaPlus in izkoristite
25% popust!

NAROČI SE